अपने डर को ताकत में बदलो | A Motivational Buddhist Story On Life, Fear, Relationship And Success

अपने डर को ताकत में बदलो | A Motivational Buddhist Story On Life :– क्या आप जानते हैं कि जो चीजें मुफ़्त हैं वे सबसे मूल्यवान हैं जैसे नींद, शांति, खुशी, हवा, पानी, रोशनी, सच्चा प्यार और हमारी सांसें लेकिन विडंबना यह है कि ये वही चीजें हैं जिनकी हम सबसे अधिक उपेक्षा करते हैं। ये वो चीजें हैं जो हमें करोड़ों रुपए खर्च करने के बाद भी नहीं मिल पाती हैं। 

सबसे बड़ा कारण यह है कि हम इन चीजों की कद्र नहीं करते। यही हमारी भागती-दौड़ती जिंदगी है और हमारी यह गलत धारणा है कि जिंदगी ऐसे ही चलती है हम अपने जीवन में अलग-अलग भूमिका और कर्तव्य निभाते हैं। हो सकता है कि आप किसी के बेटे या बेटी हों, किसी के पिता या माता हों या किसी के पति या पत्नी हों, लेकिन क्या आपने कभी महसूस किया है कि आप अपना कर्तव्य निभाते-निभाते थक गए हैं। आपके पास अपने लिए समय नहीं है 

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपके पास अपना कोई जीवन नहीं है? और आप सिर्फ अपना कर्तव्य निभा रहे हैं दरअसल जिस तेजी से भागती दुनिया में हम रहते हैं इसलिए हमें ऐसा लगता है जैसे हमारी कोई निजी जिंदगी ही नहीं है

जैसे हम दुनिया में बिल्कुल अकेले हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें हर चीज की जरूरत है और तत्काल जरूरत है। आज किसी के पास इतना समय नहीं है कि वह कुछ पल निकालकर अपनी जिंदगी के बारे में सोच सके। इसका भी एक समाधान है जो आपको अगले पोस्ट में मिलेगा. इस पोस्ट में आपको मन की शांति, साहस और ज्ञान सीखने को मिलेगा तो चलिए शुरू करते हैं 

एक कहानी से एक बार एक दुखी और परेशान व्यक्ति एक बौद्ध भिक्षु के पास जाता है। और उससे कहो भिक्षु, मैं बहुत उदास हूं कृपया मुझे मेरे दुख दूर करने का कोई उपाय बताएं 

बौद्ध भिक्षु ने उस व्यक्ति से पूछा; आपके अनुसार आपके दुख के लिए कौन जिम्मेदार है? 

आदमी ने कहा; ये समाज, ये लोग, मेरा परिवार, ये दुनिया और मेरी परिस्थितियाँ उस आदमी का ये जवाब सुनकर बौद्ध भिक्षु मुस्कुराये और बोले जब आप दुखी या खुश होते हो तो क्या महसूस करते हो क्या ये दुनिया आपके दुख या खुशी के लिए जिम्मेदार है? अगर आप ऐसा सोच रहे हैं तो आप बिल्कुल गलत सोच रहे हैं।

यह वास्तव में आप पर निर्भर करता है कि आप दुनिया को कैसे देखते हैं। दुनिया ने हमें गरीबी, दुख या खुशी नहीं दी है, बल्कि वह जानकारी दी है जो हम इस दुनिया से लेते हैं। 

हमारी मानसिक स्थिति इसी से तय होती है कि हम कैसा महसूस करेंगे दरअसल इंसान का दिमाग इस तरह बना है कि सबसे पहले नकारात्मक विचार आते हैं। इंसान का स्वभाव ही ऐसा है कि वह सकारात्मक से पहले नकारात्मक बातें सोचता है।

सच तो यह है कि हमें अपने जीवन में खुशी के पल तलाशने होंगे। हमें खुद को तैयार करना होगा ताकि हम हर पल और स्थिति में खुश रह सकें। क्योंकि खुशी मौके पर निर्भर नहीं करती, यह आप पर निर्भर करता है कि आप खुश रहना चाहते हैं या नहीं, गौतम बुद्ध की एक बहुत प्रसिद्ध कहावत है कि आप जो देखते हैं वही दिखाता है कि आप कौन हैं यानी हमारा दृष्टिकोण हमारे व्यक्तित्व और सोच पर निर्भर करता है जैसे कि अगर हम नकारात्मक हैं तब दुनिया की हर चीज़ हमें नकारात्मक लगेगी।

यदि हम सकारात्मक बने रहें, तो हम हर चीज़ को सकारात्मक दृष्टि से देखेंगे। जैसे बुद्ध की दृष्टि में प्रत्येक मनुष्य बुद्ध का ही रूप था। अगर आप अंदर से खुश हैं तो यह दुनिया आपके लिए अंदर से एक खुशहाल जगह है लेकिन अगर आप दुखी हैं तो आपको सिर्फ उदासी ही नजर आएगी यह सब हमारे नजरिए पर निर्भर करता है लोग एक ही स्थिति पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं और यही प्रतिक्रिया आपको शांति भी दे सकती है उनका दिमाग और कभी-कभी सिरदर्द भी।

जैसे किसी का दिन ख़राब चल रहा हो तो फिर वह हर चीज़ और हर घटना को जोड़कर देखने लगता है लेकिन यह सोच गलत है, लोगों को लगता होगा कि वह गुस्से में यह सब सोच रहा है और गुस्सा एक अल्पकालिक भावना है जब आपकी सभी भावनाएं बेहतर हो जाती हैं तो ध्यान दें आप का ताकि आप उन भावनाओं को अपने ऊपर हावी होने से रोक सकें क्योंकि क्रोध और चिंता की ये अस्थायी भावनाएँ आपके जीवन के महत्वपूर्ण निर्णयों को गलत तरीके से प्रभावित कर सकती हैं 

जैसा कि मैंने पहले कहा था, क्रोध एक अस्थायी भावना है। यह कुछ समय बाद अपने आप शांत हो जाएगा आप इसे एक बादल की तरह मानें जो अभी आसमान में है और कुछ समय में अपने आप गायब हो जाएगा यदि नहीं तो प्रतीक्षा करें इस समय, आप खुद को शांत करने के लिए कुछ व्यायाम भी कर सकते हैं . जैसे ही आप अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, 

अपने आप को पूरी तरह से शांत और ढीला छोड़ दें। उस व्यक्ति ने बौद्ध भिक्षु से अगला सवाल पूछा कि क्रोध, घृणा और ईर्ष्या जैसी भावनाओं से कैसे निपटें।क्योंकि ये भावनाएँ हमें अक्सर बहुत थका देती हैं, 

बौद्ध भिक्षु ने कहा; “जागरूकता” अपने विचारों के प्रति जागरूक होना पहला तरीका है जिससे आप अपनी मानसिकता बदल सकते हैं 

बौद्ध भिक्षु ने उस व्यक्ति से पूछा कि जब आपको बुरा लगता है तो आपकी पहली प्रतिक्रिया क्या होती है व्यक्ति ने उत्तर दिया; मैं उस नकारात्मक भावना को वहीं दबाने की कोशिश करता हूं या उसे स्वीकार नहीं करता या जल्दी से अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करता हूं इस आदमी का जवाब सुनकर बौद्ध भिक्षु मुस्कुराए और बोले लेकिन मैं आपको बता दूं कि ये सभी प्रयास व्यर्थ हैं क्योंकि अंत में आप पर हावी हो सकती हैं ये नकारात्मक भावनाएं व्यक्ति ने पूछा तो ऐसी स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? 

बौद्ध भिक्षु ने कहा, अगली बार जब आप नकारात्मक भावनाओं से अभिभूत हों और उदास महसूस करें तो इसे ऐसे देखें जैसे कि यह एक भावना है, यह आपका हिस्सा भी नहीं है, जैसे एक पैदल यात्री सड़क पर चलते दूसरे व्यक्ति को देख रहा है, इसलिए स्वीकार करें कि यह आपका हिस्सा नहीं है। 

अब यह आपको कैसे परेशान कर सकता है हालांकि इस तरह की जागरूकता के लिए आपको बहुत अभ्यास की आवश्यकता होगी यदि आप एक बार ऐसा करना सीख जाते हैं तो यकीन मानिए आपको महसूस होगा अंदर से बहुत शांत और हल्का नकारात्मक भावनाएँ हमारे जीवन का स्थायी हिस्सा नहीं हैं, न ही कभी होंगी, न ही ये हमें परिभाषित करती हैं इसलिए अपने भीतर उठने वाली प्रत्येक नकारात्मक भावना पर ध्यानपूर्वक ध्यान दें। 

नकारात्मक विचारों को आने दें, उन्हें जबरदस्ती दबाने की कोशिश न करें, नहीं तो वे आपको कभी नहीं छोड़ेंगे। आपके मन में आने वाली हर नकारात्मक भावना को नियंत्रित करना संभव नहीं है, क्योंकि आपको गुस्सा भी आएगा, ईर्ष्या भी होगी और आप दुखी भी होंगे, लेकिन ये भावनाएं आती हैं। और जाओ, उसके बाद तुम्हें ख़ुशी और शांति महसूस होगी। और आपको उस पल का इंतजार करना होगा 

उस आदमी ने बौद्ध भिक्षु से अगला सवाल पूछा भिक्षुक, रिश्ते हमारे जीवन में कितने महत्वपूर्ण हैं? और गहरे रिश्ते और नए दोस्त कैसे बनाएं 

बौद्ध भिक्षु ने कहा; दूसरों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने से लोग सुरक्षित महसूस करते हैं इससे मानसिक शांति बनाए रखने में भी मदद मिलती है मुसीबत के समय लोगों को ऐसे व्यक्ति की जरूरत होती है।

जो उनके साथ खड़े रहे, मुझे लगा कि आपका कोई प्रिय व्यक्ति आपको छोड़ देगा। तो क्या आपकी महंगी कारें आपको दिलासा दे पाएंगी? 

क्या आपका आलीशान घर आपको मुसीबत से बाहर निकालने में मदद करेगा? 

नहीं! क्योंकि चीजें इंसानों की जगह नहीं ले सकतीं, चाहे आप कितने भी अमीर क्यों न हो जाएं, लेकिन मुसीबत के समय आपका परिवार और आपके सच्चे दोस्त ही आपकी मदद करेंगे। अगर आपको नए दोस्त बनाने और अच्छे रिश्ते बनाए रखने में परेशानी होती है, तो सबसे पहले अपना नजरिया बदलें। लोगों को अच्छी तरह जाने बिना उनके बारे में अपनी राय बनाना बंद करें

आप अपना जीवन जितना खुले दिमाग और दिल से जिएंगे, उतनी ही आसानी से आप लोगों को समझ पाएंगे। ज्यादातर ऐसा होता है कि हम किसी को ठीक से बताए बिना ही उसके बारे में अपनी राय बना लेते हैं। 

हम पहले से ही मान लेते हैं कि वह व्यक्ति ऐसा होगा या वैसा होगा इसलिए दूसरों को जानने के लिए थोड़ा समय निकालें हो सकता है सामने वाले के बारे में आपकी राय पूरी तरह से बदल जाए एक बात याद रखें सच्ची दोस्ती तभी होगी जब आप सच्चे होंगे।

जब आप खुले दिल से बात करेंगे तभी सामने वाला आपसे बात करने की हिम्मत करेगा। याद रखें कि हर कोई ठंडे व्यक्ति से बचने की कोशिश करता है। यह नए दोस्त बनाने के बारे में है, लेकिन अगर आपके पास पहले से ही दोस्त और रिश्ते हैं और उनका रिश्ता आपके साथ टूटने की कगार पर है तो आपको क्या करना चाहिए। 

एक बात हमेशा याद रखें कि एक अच्छा रिश्ता बनाए रखना हाथ पर हाथ धरे बैठे रहने जैसा है। ठंडी रातों में आग जैसे कि अगर आप आग से बहुत दूर बैठेंगे तो आपको गर्मी महसूस नहीं होगी और अगर आप बहुत करीब बैठेंगे तो आपको गर्मी महसूस होगी

ठीक उसी तरह, जब किसी रिश्ते में नजदीकियां ज्यादा बढ़ जाती हैं तो अक्सर बोरियत आ जाती है इसलिए आपको अपने रिश्ते में संतुलन बनाकर चलना होगा। बेशक अपने रिश्ते को मजबूत करें लेकिन इसे इतना भी करीब न रखें कि सामने वाले को घुटन महसूस होने लगे। रिश्तों में भी कुछ दूरी होनी चाहिए. ताकि आपका अपने दोस्तों और करीबी लोगों के साथ हमेशा मजबूत रिश्ता बना रहे। 

व्यक्ति ने बौद्ध भिक्षु से अगला सवाल पूछा कि लोग क्या कहेंगे? 

इस डर पर काबू कैसे पाएं बौद्ध भिक्षु ने कहा अब जो तीन बातें मैं आपको बताने जा रहा हूं उन्हें गांठ बांध लें ये तीनों चीजें आपको खुश रखने का काम करेंगी पहली बात तो ये कि लोग आपमें उतनी दिलचस्पी नहीं लेंगे जितनी आप चाहते हैं। होना।

साधु ने उस व्यक्ति से पूछा कि क्या तुम्हें याद है कि तुम्हारे मित्र ने पिछले सप्ताह क्या पहना था? और उसने क्या खाया? उस व्यक्ति ने कहा; “नहीं, मुझे याद नहीं” 

तब भिक्षु ने कहा; जब आप दूसरों की छोटी-छोटी बातें याद नहीं रखते तो वे आपके बारे में कितना याद रखेंगे और जब लोग आपके बारे में याद ही नहीं रखते तो इस बात की चिंता करने से क्या फायदा कि लोग क्या कहेंगे? दरअसल लोग हमारे बारे में उतना नहीं सोचते जितना हम सोचते हैं 

दूसरी बात यह जरूरी नहीं कि हर कोई आपको पसंद करे क्या आप सभी को पसंद करते हैं?

 बिलकुल नहीं, फिर आप दूसरों से अपेक्षा क्यों करते हैं? कि वो आपको पसंद करते हैं अगर कोई आपको पसंद करता है तो अच्छी बात है और अगर नहीं करता है तो कोई बात नहीं आपको किसी की पसंद-नापसंद की परवाह नहीं करनी चाहिए इन चीजों को स्वीकार करना सीखो ये सब जिंदगी का हिस्सा है हर किसी को निभाना संभव नहीं है खुश हूं तो हम सबकी इतनी चिंता क्यों करें 

तीसरी बात, हम जो काम दूसरों के नाम पर करते हैं उनमें से ज्यादातर हम असल में अपने लिए ही कर रहे होते हैं इसलिए खुद के प्रति ईमानदार रहना भी बहुत बड़ी बात है अपना दिल खोलो और दुनिया तुम्हारे लिए अपना दिल खोल देगी लेकिन अगर तुम स्वार्थी बन जाओगे तो दुनिया भी अपना स्वार्थ निकालेगी। 

हर कोई प्रार्थना करता है कि उसका परिवार सुरक्षित रहे क्यों? 

क्योंकि वे अपने परिवार से प्यार करते हैं लोग यह सोचकर डरते हैं कि कहीं उनके जीवनसाथी या बच्चे को कुछ न हो जाए क्योंकि वे अकेले रहने से डरते हैं देखा जाए तो हर इंसान अंदर से स्वार्थी होता है। जब तक कोई बुद्ध या महावीर न बन जाये. स्वार्थ से बचना मुश्किल है इसलिए वही सोचें जो आपको खुश करता है, सुनने में बहुत आसान लगता है ना जिंदगी बदलने वाली चीजें सरल होती हैं हम बस उसे मुश्किल बना देते हैं इसलिए क्या होगा इसकी चिंता करने के बजाय इस बात पर ध्यान दें कि आप वर्तमान में क्या कर सकते हैं . 

बौद्ध भिक्षु ने आगे कहा कि बौद्ध धर्म और हिंदू धर्म में लोग एक सिद्धांत में विश्वास करते हैं जिसे कर्म का सिद्धांत कहा जाता है सिद्धांत कहता है कि जैसा करोगे, वैसा भरोगे। अर्थात व्यक्ति को फल की प्राप्ति होती है यह उसके कर्मों का है. इसलिए अगर आप जीवन में सब कुछ अच्छा चाहते हैं तो अच्छे कर्म करना शुरू कर दें। 

यदि आप जीवन में सफलता, समृद्धि और खुशहाली चाहते हैं तो ईमानदारी के साथ कड़ी मेहनत करना और सही कर्म करना शुरू कर दें। इतना कहकर बौद्ध भिक्षुओं ने अपनी बात समाप्त कर दी। उस परेशान व्यक्ति को भी अपने सवालों का जवाब मिल गया था उसने जानकारी के लिए बौद्ध भिक्षु को धन्यवाद दिया और वहां से चला गया दोस्तों मुझे उम्मीद है कि आपको यह कहानी पसंद आएगी और कुछ अच्छा सीखने को मिलेगा धन्यवाद!! 

58 thoughts on “ अपने डर को ताकत में बदलो | A Motivational Buddhist Story On Life, Fear, Relationship And Success”

  1. The Value of Oscillation Control Tools in Machines
    Inside industrial environments, devices along with rotating systems constitute the backbone of production. However, a of the highly common concerns that may hinder the operation and longevity is oscillation. Resonance could cause an series of challenges, from minimized precision and effectiveness to heightened damage, ultimately leading to expensive downtime and restoration. This scenario is where resonance control systems proves to be essential.

    The Reason Oscillation Control remains Critical

    Resonance in machinery may cause several negative impacts:

    Lowered Functional Performance: Excess vibrations can lead to imbalances and distortion, lowering the efficiency in the machinery. Such can result in delayed production times and greater electricity usage.

    Elevated Damage: Constant oscillation speeds up the wear and tear of machinery parts, causing more frequent maintenance and a possibility of unexpected unexpected breakdowns. This does not just elevates operating costs but also shortens the longevity in your equipment.

    Safety Dangers: Unmanaged vibrations might pose significant safety risks for both the equipment and the machinery and the operators. In, extreme situations, this might result in cataclysmic equipment breakdown, endangering employees as well as resulting in widespread destruction to the facility.

    Accuracy and Production Quality Concerns: Within industries which depend on high precision, such as industrial sectors or aerospace, vibration could lead to inaccuracies during manufacturing, resulting in defective products along with more waste.

    Affordable Options for Vibration Management

    Investing in vibration management tools remains not only a necessity but a wise choice for all businesses that any business involved with mechanical systems. Our modern vibration control systems are designed to eliminate resonance in all machinery or rotational systems, providing seamless as well as productive processes.

    What sets our equipment apart remains its affordability. We understand the significance of keeping costs low in today’s competitive market, thus we provide high-quality vibration regulation systems at costs that remain budget-friendly.

    Opting for these tools, you’re not only securing your machines and increasing its operational effectiveness but also investing into the enduring success in your organization.

    Conclusion

    Resonance mitigation is a necessary element of maintaining the operational performance, safety, as well as durability of your machinery. With these reasonably priced resonance mitigation apparatus, you can ensure that your processes run smoothly, your products maintain high quality, along with all personnel remain safe. Don’t permit oscillation undermine your machinery—invest in the right equipment immediately.

  2. The Importance of Vibrations Regulation Apparatus in Machinery
    Across manufacturing sites, devices and spinning systems are the core of manufacturing. However, one of the commonly widespread problems that could impede the efficiency and durability exists as resonance. Oscillation could bring about a range of challenges, including decreased precision and effectiveness resulting in heightened wear and tear, in the end bringing about high-cost delays along with maintenance. This is when vibration control equipment is essential.

    Why Vibration Control remains Critical

    Vibration inside machines can cause multiple detrimental effects:

    Decreased Operational Productivity: Excessive vibration could cause discrepancies and unbalance, lowering the effectiveness of such systems. This might cause slower production schedules and greater energy consumption.

    Elevated Erosion: Ongoing vibrations increases overall erosion of machine components, bringing about more frequent maintenance and the chance for unanticipated unexpected failures. This doesn’t merely heightens production expenses but also limits the longevity of the existing machinery.

    Security Concerns: Uncontrolled vibrations can present substantial dangers to both the equipment as well as the operators. In, severe cases, this can result in catastrophic equipment breakdown, endangering operators along with leading to widespread harm in the facility.

    Precision and Quality Challenges: For fields that require exact measurements, for example production or aviation, oscillations may bring about inaccuracies during the manufacturing process, leading to defects and increased waste.

    Reasonably Priced Options to Vibration Control

    Investing in resonance control systems remains not just a necessity but a prudent choice for all businesses that any organization that uses mechanical systems. Our advanced vibration management systems are designed to built to reduce oscillation from any machinery or rotating machinery, ensuring smooth along with productive processes.

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    Conclusion

    Vibration management is a vital element in ensuring the operational performance, protection, as well as lifespan of your equipment. Through our affordable vibration control equipment, you can be certain your operations run smoothly, all manufactured items maintain top quality, along with your workers remain safe. Never allow vibration undermine your machinery—invest in the proper tools today.

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  5. El girador de balanceo con compartimento de embrague representa un sistema critico para certificar el operacion optimo del motor y la transferencia de un vehiculo pesado. El desajuste en la presente parte podria causar temblores, estrepito, desgaste acelerado de los partes e hasta fallos. Historicamente, el nivelacion se efectuaba despues de retirar el girador del propulsor, sin embargo las desarrollos recientes facilitan efectuar este metodo directamente en el carro, lo cual reduce plazo y costos.

    Como se entiende el Desbalance?

    El falta de equilibrio simboliza una condicion en la que la cantidad de un pieza giratoria (en el presente caso, el girador de equilibrado con canasto de embrague) se localiza de forma desigual en relacion con su punto de rotacion de movimiento circular. Lo cual genera fuerzas centrifugas que en consecuencia originan oscilaciones.

    Principales del Desequilibrio del Girador de Equilibrado con Compartimento de Embrague:

    Inexactitudes de manufactura y montaje: Incluso leves variaciones en la forma de los piezas llegan a originar falta de equilibrio.
    Deterioro y averias: El uso prolongado, el sobrecalentamiento y los fallas mecanicas podrian afectar la masa y provocar en desbalance.
    Montaje o servicio deficiente: Una colocacion inadecuada de la canasto de embrague o servicios incorrectos tambien tienden a provocar desbalance.

  6. volante de equilibrado con cesta de embrague

    El volador de estabilizacion con compartimento de embrague representa un sistema primordial a fin de garantizar el funcionamiento excelente del unidad y la transferencia de un camion. El falta de equilibrio en la mencionada unidad tiende a provocar temblores, ruido, desgaste excesivo de los piezas e llegando a fallos. Historicamente, el nivelacion se realizaba despues de quitar el girador del unidad, sin embargo las innovaciones recientes viabilizan efectuar dicho sistema sin intermediarios en el transporte, esto que reduce duracion y costos.

    Como se define el Desbalance?

    El desequilibrio constituye una situacion en la en la cual la peso de un pieza giratoria (en el presente caso, el girador de nivelacion con compartimento de embrague) se distribuye de forma asimetrica en relacion con su eje de revolucion. Ello genera cargas centrifugas las cuales provocan oscilaciones.

    Principales del Desajuste del Girador de Equilibrado con Canasto de Embrague:

    Imprecisiones de construccion y acoplamiento: Hasta minimas diferencias en la estructura de los piezas tienden a generar desbalance.
    Envejecimiento y problemas: El uso prolongado, el exceso de calor y los fallas mecanicas tienden a alterar la cantidad y dar lugar en desequilibrio.
    Instalacion o servicio inadecuada: Una instalacion incorrecta de la compartimento de embrague o mantenimientos deficientes tambien pueden causar desbalance.

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